次回演奏予定

団長の宮崎です。
またまたしばらく間が空いてしまいました。

いよいよ今年も残すところ1ヶ月ちょっとですね。
朝晩は冷え込むようになりました。
あんなにも暑かった夏がちょっぴり懐かしいです。

さて。
次回のEvergreenの演奏予定についてのお知らせです。

次回の演奏は、
「第7回演奏会」
日時：5月29日（日）午後2時開演予定
場所：白寿ホール

となります。
これまで、川口リリアで演奏会をやってきたEvergreenですが、今回は代々木にある白寿ホールでの演奏会となりました。
既に、演奏会に向けての練習を開始しておりまして、詳細は年明けくらいにお知らせ致します。

「え〜。ここから半年以上も演奏機会が無いの・・・」
と思って頂いた皆さん。

実は、5月の演奏会までの間に、一度だけ東京都の連盟さんのイベントに参加させて頂きます。
ただ、それはEvergreenのようで、Evergreenでない。でもEvergreen。

またお知らせします。

風邪対策。

アルトの広谷です

寒い日が続きますね。私はこの前、ついにダウンコートを着てしまいました・・・
これから真冬に向けてますます寒くなるというのに、この先どうしたらいいのでしょうか

そんな季節ですが、歌うたいとしては風邪には十二分に気をつけたいところです。
合唱人は喉が命

ということで、私がやっている風邪対策、特に喉対策を少し紹介させていただきます。


１．首の後ろを温める
少しでも調子がおかしいかな？と思ったら、とにかく首周りを温めます。特に、タートルネックの服を着て、服の上から首の後ろにカイロを貼り付けると効果的です

２．しょうが湯、しょうが紅茶を飲む
市販のしょうがシロップを溶かしたり、紅茶にしょうがのすりおろしと砂糖を入れたり、とにかくしょうがを積極的にとって身体を温めます。
しょうがは去年ブームになりましたね

３．大根ハチミツのお湯割りを飲む
大根を適当に切って、ハチミツをかけたものをしばらく放置し、でてきたエキスをお湯で割って飲みます。喉にいいらしいですよ。

４．塩うがいをする
喉が痛いとき、水道水に塩を溶かし、それでうがいをします。ヒリヒリしそうですが、そんなことはありません。
むしろ痛みが和らぎ、回復が早いような気がします。


これらはあくまでも私個人が試してみて、なかなかイイと思っただけなので、科学的根拠などがあるのかはわかりません
ですが、どれも手軽にできるものばかりだと思います。

良かったら試してみてくださいね